Potaje Orgánico para Rebajar

RECETA DEL POTAJE ORGÁNICO:

1 TAZA DE REPOLLO PICADO

1 TAZA DE ZANAHORIA PICADA

1 TAZA DE CÁSCARA DE PAPA (PICADA A ½ PULGADA DE ESPESOR)

1 TAZA DE CELERY PICADO

1 TAZA DE PEREJIL

1 TAZA DE CEBOLLA PICADA

1 DIENTE DE AJO

6 TAZAS DE AGUA DESTILADA O FILTRADA

1 CUBITO DE VEGETAL NATURAL

COCINAR A FUEGO LENTO PARA QUE NO SE EVAPORE EL AGUA, LUEGO AÑADIR:

6 CUHARADITAS DE MINERAL BOUILLON

6 CUCHARADITAS DE GERMEN DE TRIGO

6 CUCHARADITAS DE LECITINA GRANULADA

6 CUCHARADITAS DE BRAN

MEZCLAR TODO EN LA LICUADORA HASTA HACER UN PURÉ.

ESTE POTAJE DEBE TOMARSE 5 PORCIONES DIARIAS POR 3 DÍAS CONSECUTIVOS.  SE DEBE TOMAR MUCHA AGUA DESTILADA O FILTRADA.  LUEGO DE LOS 3 DÍAS DE SOPAS, DOS DÍAS DE COMIDAS REGULARES Y LUEGO LOS 3 DÍAS DE SOPAS CONSECUTIVAMENTE HASTA QUE TE SIENTAS BIEN Y HAYAS PERDIDO LAS LIBRAS QUE QUIERAS.  BUENA SUERTE.